Una duda común es: ¿Por qué si comencé a comer
saludable, a tomar jugos verdes y con los buenos hábitos me siento mal?
Pues bueno, la razón se llama "CRISIS CURATIVA" y esta es una reacción NATURAL del organismo al entrar en modo
de depuración/desintoxicación y se presenta como debilidad y/o desmejoría
transitoria.... TRANSITORIA!! y está directamente ligado a la intensidad de
este proceso de depuración.
Si el programa de desintoxicación es
"intensivo" se dan la crisis "intensivas" ... esto depende
del giro que haya dado tu alimentación y obviamente si el proceso es más
"ligero" pues se dan más ligeras estas crisis y por ende los
síntomas. Pero siempre se presentan, ya que el organismo está trabajando para
eliminar los deshechos, toxinas y demás cosas que no queremos en nuestro
organismo. Así que la mayoría de las veces una dieta cruda, natural, saludable
y depurativa parece empeorar los síntomas pero es TRANSITORIO y es parte de la
curación misma.
Yo lo veo como lavar un sartén...cuando está todo
pegado al sartén le echas agua y no pasa nada, pero cuando entra en proceso de
agua caliente + esponjita + lo que usen para lavarlos pues se desprende y hasta
la esponja se llena de residuos, igual los guantes, el sartén mismo y todo...
es decir, se "ensucia" todo más que previo el lavado.. pero se
enjuaga y listo.. es un proceso natural de "desacomodo temporal"
previo al "acomodo permanente".
Las depuraciones con alimentos crudos (frutas,
vegetales, tés, agua natural etc) liberan grandes cantidades de toxinas y
residuos acumulados y estos comienzan a excretarse por todos lados.......los
órganos que se encargan de eliminar empiezan a trabajar de más (riñones,
hígado, pulmones y piel).
Esto se traduce en síntomas temporales que no son
agradables... y en muchos casos molestan... pero recuerden que nos tomó años
llegar al estado de salud actual por lo que es natural pasar por este proceso
para recuperar la salud... ES CUESTIÓN DE PACIENCIA y de seguir con los buenos
hábitos que nos llevarán a estar al 100
POSIBLE SÍNTOMAS TEMPORALES:
- Dolores de cabeza
- Cansancio
- Erupciones en la piel
- Flemas y secreción
- Baja el sistema inmunológico (por lo que te puede
dar gripilla o algo)
- Mal aliento/ Sabor metálico
- Boca Seca
- Reflujos
- Ansiedad
- Diarrea - estreñimiento
Y son reacciones naturales de nuestro cuerpo al
curarse y lo ideal es SEGUIR eliminando ....
En las crisis curativas con sus desmejorías
temporales no significa que esté empeorando un padecimiento.... sino que se
está curando el organismo!!
Debemos ser paciente ya que si se tomó toda la vida
para llenarnos de toxinas, pues era de esperarse que liberarlas tomara días!
Como en todo, esto depende de constancia,
disciplina y voluntad pero sobre todo... De las ganas que tengas de estar
saludable!!!
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